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Konjac, un coupe faim naturel
L’émission « 100% Mag » présentée par Estelle Denis le samedi 4 mai 2012 a consacré un reportage sur le Konjac « aliment magique pour maigrir ». Retrouvez ce reportage en cliquant ICI.
Le glucomannane, contenu dans les tubercules de Konjac, aide à augmenter la sensation de satiété. Le glucomannane absorbe plus de 100 fois son volume en eau et forme un gel dense dans l’estomac agissant ainsi comme un coupe-faim naturel et apporte un effet de satiété immédiat. Il favorise le transit intestinal et évite la constipation.
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Cellulite : un peu de réconfort
En fait, le terme cellulite est utilisé de manière impropre. En effet, celui-ci désigne dans son utilisation médicale une inflammation des tissus sous-cutanés. Le terme approprié au complexe universel féminin est capitons ou peau d’orange.
Certes, le fait que nous n’utilisions pas le bon terme n’est pas franchement une consolation pour celles qui refusent d’exposer un temps soit peu leurs hanches ou leurs fesses, tant que leur peau ne ressemblera pas à celle de la top-modèle laissant deviner une pose nue sur la grande affiche publicitaire du dernier parfum d’une marque de cosmétique célèbre.
Résultat, une seule mission en tête : vaincre la cellulite, ou plutôt, les capitons !
Les capitons sont un amas de cellules graisseuses mélangées à de l’eau et des fibres collagènes. Cette accumulation se fait au niveau de la peau des cuisses et des fesses, et ce particulièrement chez les femmes qui y sont plus propices pour des raisons hormonales. Dommage. Mais c’est comme ça.
Alors où est le réconfort dans tout cela ?
Il est réconfortant de savoir que la cellulite touche un très grand nombre de femmes et pas seulement celles qui sont légèrement ou réellement en surpoids. Y compris des femmes très minces pouvant être sujettes à la peau d’orange simplement parce que ces zones là sont prévues naturellement pour le stockage des graisses et constituent des réserves en cas de besoins éventuels : grossesse, allaitement, faim, etc.
Deuxièmement, mesdames, soyez conscientes que toutes les publicités présentes dans les médias exposant des modèles féminins (ou masculins d’ailleurs !) sont retouchées par les experts de Photoshop! Autrement dit, aucune ne montre l’entière réalité.
Quoi qu’il en soit, il est possible de diminuer les capitons en ayant une bonne hygiène de vie, c’est-à-dire une bonne alimentation, une activité sportive régulière.
Notez enfin que le premier pas vers une disparition du complexe serait peut-être de relativiser la présence de cette peau d’orange, sachant que celle-ci fait quasiment partie du corps de la femme au naturel, du moins à partir d’un certain âge !
Le débat est ouvert bien sûr ! Quelle est votre expérience sur le sujet ?
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Comment éviter les ampoules?
Mon premier fait 365 jours, mon second pond des œufs et mon tout éclaire ?
Bravo, il s’agit bien des ampoules ! (c’était facile…) à la seule différence que les ampoules dont nous allons parler ici n’éclairent pas et font mal.
Les ampoules sont provoquées par un frottement répétitif sur une zone de votre peau. Elles apparaissent le plus souvent sur les pieds ou derrière les chevilles si vous êtes mal chaussé ou si vous avez fait une marche inhabituellement longue ! Il s’agit d’un décollement de la couche supérieure de l’épiderme, l’espace créé se remplit d’un liquide clair. La moindre pression sur ce liquide entraîne une douleur plus ou moins intense.
Si vous percez l’ampoule, et que le liquide sort, la douleur s’atténuera à peine. Il vaut donc mieux ne pas la percer. En effet, le liquide de l’ampoule est stérile et tant que la peau est entière, le risque d’infection est quasiment nul.
Si l’ampoule est déjà percée, pas la peine d’essayer de recoller votre peau ! Elle est morte définitivement et tombera dans les jours qui suivront la formation de l’ampoule.
L’ampoule, synonyme de cloque, n’est absolument pas dangereuse et entre dans la catégorie des petits bobos. Cependant une infection peut rendre les choses beaucoup plus compliquées, voilà pourquoi il faut prévenir les ampoules et les soigner correctement.
Comment l’éviter ?
Pour empêcher la formation des ampoules, la première étape consiste à bien choisir vos chaussures. Si vous sentez un point de compression dès l’essayage, méfiez-vous ou prenez une pointure au-dessus. Ensuite, il existe des pansements hydrocolloïdes ou des protections en gel de silicone pour éviter les frottements que vous pouvez utiliser aisément, par exemple avant de partir en randonnée ou avant de porter des chaussures que vous savez douloureuses (même si nous vous déconseillons de continuer à les porter !)
Pour soigner une ampoule, il faut éviter, dans la mesure du possible, de la percer (si elle est encore entière). Comme nous l’avons indiqué plus haut, le liquide transparent (ou lymphe) de l’ampoule est stérile. Il n’y a quasiment pas de risque d’infection tant que l’ampoule est entière. Nous vous conseillons donc de nettoyer délicatement avec de l’eau et du savon ou de désinfecter la zone. Ensuite, couvrez là avec un pansement hydrocolloïde. En quelques jours, votre ampoule devrait être guérie ! Les pansements hydrocolloïdes peuvent être mis dès les premiers signes de frottement, avant même que l’ampoule soit formée.
Et voilà, un bobo en moins, un tracas en moins !
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Peditrans Semelle Anti-Transpiration à 9,89€ au lieu de 13,90€!
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Le rôle de Péditrans® est de réguler la transpiration excessive à un niveau normal, sans la supprimer. En régulant ainsi la transpiration, Péditrans® supprime les mauvaises odeurs, mais aussi les dartres, les démangeaisons et les risques de mycoses.
Le principe actif de Péditrans® est un composant minéral bien connu pour résoudre les problèmes de transpiration : l’acide borique. Nos grand-mères appliquaient cette sorte de talc directement sur les pieds pour supprimer la transpiration et les odeurs désagréables.
La semelle Péditrans® est thermoactive, dans le sens où l’action des composants minéraux se déclenche dès 35-37 degrés, c’est-à-dire la température du corps.
Les composants minéraux s’évaporent alors pour pénétrer la peau jusqu’aux glandes sudoripares où ils agissent comme régulateurs efficaces de la transpiration.
– Péditrans® utilise l’acide borique sans ses inconvénients ! Vous n’avez pas le côté fastidieux d’appliquer directement de l’acide borique sur vos pieds, et dans vos chaussures. Il suffit de mettre les semelles dans vos chaussures, rien de plus pratique !
– Contrairement à une crème ou un déodorant, vous n’avez pas besoin de renouveler l’application.
– Péditrans® s’attaque directement à la cause de la transpiration pour vous garantir des effets de plus en plus longs. Péditrans® ne se contente pas de masquer les mauvaises odeurs !
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